Muay Thai y Kickboxing son dos de las artes marciales más populares del mundo. Ambas son formas increíblemente efectivas de defensa personal pero también muy diferentes. Esta publicación de blog explorará las diferencias entre estas dos disciplinas de artes marciales.
La principal diferencia entre Muay Thai y Kickboxing es el conjunto de reglas. En Muay Thai, puedes usar los codos y las rodillas además de los puños y los pies para golpear a tu oponente, mientras que en el kickboxing solo puedes usar los puños y los pies.
Este artículo discutirá más a fondo la historia de ambos deportes, cómo difieren en técnicas y cuál sería más beneficioso para usted.
¿Qué es el muay thai?
En Muay Thai, se permiten los golpes de rodilla.
Muay Thai es un deporte de combate que utiliza técnicas de golpeo y agarre de pie. Es similar a algunas de las otras artes marciales asiáticas, como Vovinam y Pradal Serey.
Muay Thai se generalizó internacionalmente en el siglo XX cuando los promotores de Tailandia comenzaron a organizar combates de boxeo de Muay Thai fuera del país. El deporte ahora se practica ampliamente y es una forma popular de defensa personal, entrenamiento físico y deporte competitivo.
Los luchadores profesionales de muay thai entrenan seis días a la semana y dedican varias horas cada día a perfeccionar sus habilidades. El deporte requiere un acondicionamiento físico intenso y desarrolla fuerza, velocidad y resistencia. Muay Thai también enseña a los practicantes cómo defenderse de los golpes de los oponentes usando los codos y las rodillas.
Muay Thai es un deporte emocionante y de ritmo rápido con una larga historia y tradición. Es una excelente opción para cualquiera que busque un arte marcial desafiante y gratificante para aprender.
¿Qué es el kickboxing?
En Kickboxing, los movimientos son más restringidos pero extremadamente poderosos.
El kickboxing es un deporte de combate que combina elementos del karate, el boxeo y el muay thai. A menudo se usa como una forma de autodefensa o para el ejercicio y la recreación.
El primer uso registrado del término «kickboxing» fue en la década de 1960, aunque el deporte tiene sus raíces en tradiciones anteriores de artes marciales. El kickboxing generalmente se practica en un ring o en un área acordonada, y los competidores usan equipo de protección, incluidos guantes, protectores bucales y copas protectoras para los hombres.
Hay varios estilos diferentes de kickboxing, cada uno de los cuales se centra en varias técnicas. Por ejemplo, algunos estilos enfatizan las patadas, mientras que otros se enfocan en los puñetazos.
Los tipos más comunes de patadas que se utilizan en el kickboxing son patadas giratorias, patadas frontales, patadas laterales y patadas traseras. Además de los beneficios de autodefensa y acondicionamiento físico, el kickboxing también es una excelente manera de aliviar el estrés y promover la coordinación y el equilibrio.
También hay una variedad de golpes que se usan en el kickboxing, incluidos jabs, cruces, ganchos y uppercuts. El casco generalmente se usa en las sesiones de entrenamiento, pero no durante la competencia.
Principales diferencias entre muay thai y kickboxing
conjunto de reglas
Muay Thai es un deporte de combate que se origina en Tailandia. A menudo se lo conoce como «el arte de las ocho extremidades» porque utiliza puños, espinillas, codos y rodillas. Las reglas de muay thai permiten una amplia gama de técnicas, incluidos remaches y barridos.
Además, los practicantes de muay thai a menudo usan guantes más pequeños y livianos que los que se usan en el kickboxing, lo que les da más movilidad y velocidad.
Kickboxing, por otro lado, es un arte marcial desarrollado en Japón en la década de 1960. Combina elementos de karate y boxeo occidental, y su conjunto de reglas refleja esta naturaleza híbrida. El kickboxing generalmente enfatiza los golpes con las manos y los pies más que el muay thai.
No se permiten codos y rodillas, ni remaches ni barridos. Como resultado, los peleadores de kickboxing tienden a depender más de golpes y patadas potentes para infligir daño a sus oponentes.
Intensidad
Cuando se trata de comparar la intensidad del muay thai con la del kickboxing, no hay una respuesta fácil. Ambas disciplinas son increíblemente exigentes y requieren una gran fuerza y resistencia física y mental.
Sin embargo, si tuviera que elegir uno más intenso, diría Muay Thai. Esto se debe a que los luchadores de muay thai suelen enfrentarse cara a cara con sus oponentes durante cinco asaltos de tres minutos cada uno, con muy poco descanso entre ellos.
Por el contrario, los combates de kickboxing generalmente solo duran tres rondas de tres minutos cada una, excepto las peleas por el título, que son cinco rondas. Esto significa que los luchadores de muay thai están bajo una presión constante durante más tiempo, lo que puede afectar seriamente el cuerpo.
Además, en Muay Thai, los luchadores pueden usar los codos y las rodillas, mientras que en el kickboxing no. Esto hace que el muay thai sea un deporte más peligroso, ya que los codos y las rodillas pueden causar mucho daño.
Postura
Una de las diferencias más significativas entre el muay thai y el kickboxing es la postura que toman los practicantes en cada disciplina. En Muay Thai, los luchadores adoptan una postura más occidental o tailandesa. Los kickboxers suelen tener una postura más afilada que les permite generar energía desde sus caderas cuando golpean o patean a un oponente.
Cuadro comparativo: Muay Thai Vs Kickboxing
ParámetrosMuay ThaiKickboxingSistema de luchaOcho puntosCuatro puntosUso de rodillasPermitidoNo permitidoRemachadoPermitidoNo permitidoUso de codosPermitidoNo permitidoOrígenesTailandiaJapónPosiciónTailandésBladed
preguntas frecuentes
¿Es el muay thai mejor que el kickboxing?
Depende de lo que estés buscando. Si está interesado en un estilo de lucha de Kyokushin que se centre en puñetazos y patadas, el kickboxing es probablemente su mejor opción.
Sin embargo, Muay Thai es el camino a seguir si buscas un deporte de combate más completo que incluya trabajo de clinch y golpes de codo. Quién sabe, ¡quizás hasta te terminen gustando ambos! En última instancia, la mejor manera de decidir qué deporte es el adecuado para ti es probar ambos y ver cuál disfrutas más.
¿Puede un kickboxer vencer a un luchador de muay thai?
Es una pregunta común: ¿puede un peleador de kickboxing vencer a un luchador de muay thai? La respuesta, por supuesto, es que depende. Los luchadores de muay thai están entrenados en varias técnicas, incluidos puñetazos, patadas, codazos y rodillazos. Como resultado, tienden a ser luchadores completos capaces de causar daños severos con cualquier golpe.
Los kickboxers, por otro lado, se enfocan principalmente en patadas y puñetazos. Si bien también pueden ser expertos en golpes de codo y rodilla, su enfoque principal es dar patadas poderosas. Como resultado, es posible que no sean tan completos como los luchadores de muay thai.
Sin embargo, esto no significa que no puedan tener éxito contra ellos. Los boxeadores que pueden dar patadas potentes y evitar recibir demasiados golpes pueden ser oponentes peligrosos para los luchadores de muay thai.
Conclusión
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre Muay Thai y Kickboxing? En pocas palabras, Muay Thai enfatiza el trabajo y la técnica del clinch, mientras que el kickboxing se enfoca en usar patadas y puñetazos para atacar al oponente.
